前回、クックパッドで
「低糖質」のキーワード検索で
人気順の20位までをまとめました✨
今回は「糖質オフ」というキーワードで検索し、
Top20をまとめたいと思います🙌💕
ランキング結果はあまり変わらないかな？と思ったのですが、全然違いました！！
つくれぽ数が、こちらのランキングの方が多めです( ´ ▽ ` )♡
いわゆる「殿堂入り」レシピ多数です🥺💕
👑第１位👑糖質制限◆混ぜて焼くだけ！万能おからパン by なむいおからがまるでパン！サクサクもふわふわも自由自在！しかも簡単低コスト、主食に悩む方に是非オススメしたいパンです。cookpad.com
🌸第２位🌸【糖質制限】野菜たっぷり！簡単炒り豆腐 by りょーーーこ✩つくれぽ400人話題入り感謝✩ 栄養満点☆野菜も豆腐もいっぱい食べれます♪ご飯にのせてどうぞーーー！！美味しいです♥cookpad.com
★第４位★ダイエット★糖質制限★満腹簡単豆乳スープ by ハニオハナすぐお腹すく私が、お昼にこのスープを食べると夕飯までお腹がすかないのです♪ 豆乳っぽくなくお手軽に糖質オフ、お試しあれ♪cookpad.com
★第５位★★糖質制限おからパウダーのポテトサラダ★ by ★CHANVRE★時短！すぐできる！火も使わない！ジャガイモじゃなくても十分美味しい！4人分で糖質2.18ｇ/1人分0.55g！cookpad.com
★第６位★糖質制限！節約☆おからキッシュ by ヘルシーもん現在こちらを主食にし−4kg達成！！糖質制限中でも糖質を気にせず大量に安価に作れるキッシュです！！ 作り置きにも♡cookpad.com
★第７位★糖質制限◆おからパウダーのパンケーキ by なむい小麦粉も大豆粉もなしで、ふかふかのパンケーキに。糖質制限中の方やアレルギーの方にオススメです。cookpad.com
★第８位★おからパウダーで糖質オフ！ハンバーグ by ほっこり～のいつもつなぎに入れているパン粉を、おからパウダーに置き換えて作ってみました。 大根おろし·大葉·ぽん酢でさっぱりと…☆cookpad.com
★第10位★糖質制限・ダイエットの主食におからパン by さだいなママ糖質制限中の主食用におからパウダーでパンもどきを作りました。ダイエットにももってこい！腹持ちが良くて超簡単です！cookpad.com
☆第12位☆糖質オフ！クリームチーズふすまパン by ももピヨ母さんパンが何より大好き！でもダイエットも！ 美味しく健康に！ 2日め3日め冷蔵庫の中から出して焼かずに食べても、モッチモチ！cookpad.com
☆第14位☆糖質オフ☆大豆粉クッキー by ニャハ大豆粉で作るクッキーだからダイエット、糖質制限中でも気兼ねなく食べれます！大豆粉でもクオリティの高いクッキーです♪cookpad.com
☆第15位☆糖質制限◆生おからで簡単レンジケーキ by なむい生おからで作る、とっても簡単なレンジケーキ。蒸しパンというよりスイーツ、シフォンのようにふわふわでしっとりです。cookpad.com
☆第17位☆糖質制限♪爽やかで濃厚チーズスフレケーキ by てるみプチマダムレモンの爽やかな風味のチーズケーキです(#^.^#) You tube にもアップしました見てくださいね♪cookpad.com
☆第19位☆糖質制限◆おからだけ！粉なしブラウニー by なむい小麦粉や大豆粉、BPもなし、生おからでブラウニー！モサモサせずしっかり濃厚でダイエット中でも大満足。是非お試しを！cookpad.com
☆第20位☆【糖質制限】絹豆腐と挽き肉でグラタン！？ by ☆ぴよちゃん☆豆腐の水切り不要、レンジだけで調理なので楽ちん簡単(^^)♪肉の旨汁がふわふわの絹豆腐に染み込みかなり美味しいです♡cookpad.com
こうやって人気順で見ると「おから」が人気なのが分かりますね(*´꒳`*)！
生おからはスーパーで120円くらいで買えますし、
おからパウダーもスーパーで150円くらいで買えます。
おからを上手に活用して、血糖値コントロールができればいいですね😊
日頃、おからを買うことがないので、
買ってランキング上位のものを作ってみたいと思います🌸
次回はまた違うキーワードで検索して
人気順をまとめたいと思います＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
